1. 4 alimentos para manter a saúde no inverno

    03 mai. 2016

    Ah, o inverno! A época mais fria do ano exige mais do nosso corpo do que apenas casacos e cachecóis. Nesses meses, a demanda energética se torna maior, fazendo que com o corpo necessite de mais nutrientes e substâncias essenciais. … Ler mais

  2. Como se preparar para ter uma aposentadoria tranquila?

    27 ago. 2015

    Grande parte das pessoas sonha em se aposentar tranquilamente, com uma situação financeira estável e boa qualidade de vida, proporcionando a capacidade de realizar sonhos que não foram possíveis durante o tempo em que exerciam alguma atividade. Porém, para que … Ler mais

  3. Escolha as cores certas para sua casa

    06 jul. 2015

    A vida das pessoas está cada vez mais agitada e cheia de atividades e funções diárias que dominam quase todo o tempo. O trânsito, a escola das crianças, o trabalho. São horas a fio em uma rotina exaustiva, porém necessária. … Ler mais

  4. A importância do relacionamento das crianças com os avós

    03 jul. 2015

    Avós são sinônimos de carinho e chamego. Sinônimos de valores que, por mais que certos conceitos evoluíram com o tempo, são capazes de reforçar práticas de bondade e amor em todos. É também na casa dos avós a terra do … Ler mais

  5. Como diminuir o stress e criar uma rotina mais tranquila

    25 jun. 2015

    O stress é um sentimento cada vez mais comum na vida moderna e urbana dos grandes centros. Negócios, emprego com hora para cumprir, capacitação continuada, filhos, amigos, família e prazos. Mesmo as coisas com as quais temos prazer acabam virando … Ler mais

  6. 5 dicas para aproveitar a vida depois da aposentadoria

    Você trabalhou a vida inteira e agora, finalmente, chegou a hora de se aposentar. Mas você fica preocupado, pois não sabe o que fazer com tanto tempo livre. Já foi a época em que a imagem do aposentado era daquele … Ler mais

  7. Diversão em Jundiaí

    23 jun. 2015

    A cidade de Jundiaí, localizada em São Paulo, conta com diversos espaços turísticos, ideais para curtir com a família. Além das belas áreas verdes e naturais para passeios ao ar livre, Jundiaí abriga edifícios históricos que fazem parte de todo … Ler mais

  8. 5 motivos para você andar de skate

    19 jun. 2015

    O skate é um dos esportes que mais atraem jovens de várias faixas etárias e de ambos os sexos. Apesar de parecer uma atividade perigosa, andar de skate pode fazer muito bem para o organismo, especialmente se o praticante optar … Ler mais

  9. 5 dicas para motivar seus filhos a brincarem na natureza

    17 jun. 2015

    Chega o fim de semana e é sempre a mesma coisa: crianças no quarto, em frente a TV, com os olhos grudados no vídeo-game ou os dedinhos frenéticos no tablet, e cada vez mais aquela agitação típica da infância vai … Ler mais

  10. A importância da natação para crianças

    De acordo com estudos, a natação é um esporte que pode ser praticado em qualquer idade sem malefícios. É importante que os pais incentivem seus filhos a praticar uma atividade física desde cedo, pois as vantagens são inúmeras. Crianças que … Ler mais